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丝瓜炒鸡蛋,清热解毒,超级补充家居菜肴,美而美,美味可口!

时间:2020-11-05 20:07:28


一种普通的家常便饭,但有月经调理的功效,美与美!

准备原料:丝瓜,鸡蛋,大蒜

练习一下,丝瓜剥掉了,滚刀切成块了!

把鸡蛋打碎在碗里,把油放在锅里加热,把鸡蛋倒进去,炒出来!

在锅里放上热油,加入大蒜片炒,然后加入丝瓜炒软,加入炒鸡蛋继续炒,加入一勺淡酱油,加一勺盐,把锅均匀炒出来,打开吃!

丝瓜的营养价值很高,具有美白和光斑以及防止皮肤老化的效果,美味而不发胖,像珍宝一样可以跟着哟!

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